El estoicismo nos acerca a la filosofía de una manera práctica, sencilla y fácilmente aplicada a los retos del día a día. Esta filosofía es especialmente útil para los momentos de crisis, ya que nos ayuda a superar deseos y temores, lograr una mayor libertad, aprovechar mejor el tiempo y nuestras oportunidades en lo verdaderamente importante.

El objetivo principal del taller es mostrar la utilidad de estas enseñanzas y facilitar a los participantes el desarrollo de valores humanos como la voluntad, la templanza, la serenidad de ánimo, y lograr un mayor autoconocimiento y autonomía personal.